原标题:香干是“钙中王” 受访专家: 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 “田中之肉”“白玉琼脂”,对豆腐的美誉很多,豆腐不仅高颜值也高营养;南【详细】
2019-04-18 18:29:23
原标题:煎炸食品易诱发心血管疾病 美国艾奥瓦大学一个研究小组发现,煎炸食品会对心脏产生不良影响,容易诱发心血管疾病。 研究对象包括十余万名50岁~79岁的女性。【详细】
2019-04-18 18:29:23
原标题:常吃南瓜子补充磷元素 吃南瓜子最好用手剥着吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液会留在瓜子皮上而丢失,而唾液可以湿润与溶解食物,因此,要少用牙齿嗑瓜【详细】
2019-04-18 18:29:03
原标题:绿叶菜,十种做法口感好   绿叶菜是公认的健康食物,但很多人觉得其口感不好,像吃草一样,绿叶菜怎么烹调才好吃呢?我给大家推荐10种吃法。   1.清炒。【详细】
2019-04-18 18:29:03
原标题:每天“变着花样吃” 保护肾脏不受伤 据调查显示,慢性肾病在国际的发病率都比较高,美国10.9%、英国10.6%、日本10.6%、澳大利亚16.2%。2010年一项国内权威【详细】
2019-04-18 18:28:49
原标题:肉类不分好坏 交替着吃才是好办法 从脂肪含量来看,常吃的肉类可以分为三个层面:猪牛羊是一个层面,鸡鸭是一个层面,鱼虾是一个层面。不同层面的肉类各有【详细】
2019-04-18 18:28:49
随着身体机能衰退,老人脑力也逐渐变慢。近日,美国《读者文摘》杂志刊文指出,老人坚持7种饮食习惯,可延缓认知功能衰退。 1.控制热量。控制热量摄入可减少引发阿【详细】
2019-04-18 18:28:25
原标题:什么食物膳食纤维多 你知道吗? 受访专家/广东药科大学附属第一医院临床营养科主任 赵泳谊 膳食纤维是健康食品,对健康大有益处,糖尿病人多吃膳食纤维丰富【详细】
2019-04-18 18:28:25
什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯,长【详细】
2019-04-18 18:28:00
山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起眼【详细】
2019-04-18 18:28:00
其实产妇在坐月子期间不但要担心疾病缠身而且还要保证奶水的充足,然而有些人就是会出现奶水不足。对于奶水不足的人来说下奶就是最好的选择了,那你知道产妇如何下奶呢?其实通过食谱是最好最安全【详细】
2019-04-18 18:27:50
青梅酒用什么白酒 1 清洗型或米香型的白酒。 青梅酒一般都用白酒酿制,但是对于白酒种类,也具有一定要求,建议选用清香型或者是米【详细】
2019-04-18 18:27:50
原标题:别迷信!娃娃菜和大白菜营养差不多   娃娃菜和大白菜长得很像,但是价格却比大白菜要贵,真的“浓缩的都是精华”?娃娃菜的营养价值比大白菜高?   大白【详细】
2019-04-18 18:27:34
  在我国肝炎是患肝癌的第一大原因,而第二大诱因黄曲霉毒素容易被忽视。其实黄曲霉素就藏在你我的身边,尤其是厨房里面,要引起大家注意。   先谈谈食用油,【详细】
2019-04-18 18:27:34
泥鳅对于女人来说是大补的食材,吃它可以让你远离贫血的困扰;吃它可以让你的血管加强;吃它可以让你补充钙质等等。那你知道泥鳅怎么做好吃吗?其实泥鳅的做法还是不少的,而且每道都是美味的,今天【详细】
2019-04-18 18:27:27
对于更年期的女性朋友来说补钙是极为重要的事情了,那么补钙除了吃钙片之外,我们还可以选择食谱来滋补。那你知道更年期怎样补钙吗?不妨就试试这几款食谱吧,让你不用再为钙质发愁。食谱一:腐竹【详细】
2019-04-18 18:27:27
吃芒果解酒吗 1 吃芒果可以解酒。 从食物的营养成分来看,芒果中的果糖含量丰富,可以促进酒精在体内的代谢,有机酸性物质可以与乙【详细】
2019-04-18 18:27:25
牛油果黑色丝能吃吗 1 可以吃。 部分牛油果在成熟之后也不会变软,这可能是在采摘后受到过冰冻,这种果子大部分是不会再成熟了,而【详细】
2019-04-18 18:27:25
原标题:预防儿童近视从少糖饮食开始   过多糖分的摄入不但会增加儿童龋齿和肥胖的发病风险,也可能增加近视的发生风险。   过多糖分摄入对眼睛的危害有哪些?【详细】
2019-04-17 16:48:21
原标题:常吃巧克力   先前有研究显示,适度吃巧克力有益健康。韩国一项最新研究显示,中年人常吃巧克力还有助减缓听力损失。   首尔大学医院一个研究小组从20【详细】
2019-04-17 16:48:21
原标题:可减少内脏脂肪?日本水果也有了“功能性” 【环球网报道】据《日本经济新闻》4月16日报道,日本允许标注功能性的水果越来越多,例如减少内脏脂肪的苹果等【详细】
2019-04-17 16:48:18
原标题:吃野菜能抗癌纯粹是个伪命题   春夏时节,草木萌发,各种植物吐露新芽,又到了一年采野菜的好时节。近日,有媒体报道,北京各大公园被挖野菜大军占领,特【详细】
2019-04-17 16:48:18
原标题:糖尿病人饮食前应先看食物“升糖指数”   很多人认为糖尿病就是因吃得多、动得少导致的,其实事情没那么简单,糖尿病是因糖代谢紊乱造成的。饮食疗法是糖【详细】
2019-04-17 16:48:15
原标题:谈碳水化合物色变?六个理由告诉你不用怕 【环球网综合报道】食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物,如单糖、双糖、多糖和人不能消【详细】
2019-04-17 16:48:15
喜欢喝热茶的朋友要注意了,入口的茶水温度千万别太高。因为根据我国科学家的一项新研究,有抽烟喝酒习惯的人如果经常喝超过65摄氏度的热茶,患上食道癌的风险会增【详细】
2019-04-17 16:48:10
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