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原标题：豆浆加牛奶更营养 　　很多人说牛奶和豆浆不能一起喝会“浪费”掉牛奶中的蛋白质，而解放军309医院营养科主任左小霞表示，豆浆和牛奶一同喝，营养成分不仅【详细】
2019-04-15 10:06:19
肉桂又称桂皮。具有散寒止痛、活血通经、降血糖、降血脂的作用，在日常生活中我们常将其作为烹饪的作料。美国拉什大学医学中心最新研究表明，食用肉桂可提高学习能【详细】
2019-04-15 10:06:19
红色是中华民族最喜爱的颜色，甚至成为中国人的文化图腾和精神皈依。鲜为人知的是，红色食物里也藏着很多养生密码，不同的红色食物保健功效各异。 红肉、动物内脏【详细】
2019-04-15 10:06:13
原标题：豆制品降低患病风险（生命科学） 　　“每天吃豆三钱，何须服药连年。”现代营养学也认为，每天坚持食用豆类食品能够有效帮助机体减少脂肪含量，增强免疫力【详细】
2019-04-15 10:06:13
　　秋葵、山药、纳豆等一些食物，吃起来总是黏糊糊的，很多人不喜欢这种口感，想方设法地去掉这些黏液，但同时也损失了它们身上最宝贵的营养。我们来看看这些黏液【详细】
2019-04-15 10:06:00
原标题：春天来碗养生粥， 简单又有益 受访专家/广州市中医医院呼吸科主任 叶焰 春季是流感、肺炎等传染病的多发季节。天人相应，人体在春季，必须保养阳气，使生理【详细】
2019-04-15 10:06:00
原标题：脾胃虚弱， 常喝这款早餐粥 　　大多数人早上胃口并不是很好，不适宜吃大鱼大肉，一碗软糯清香的粥其实是非常好的选择，广州中医药大学第一附属医院药学部【详细】
2019-04-15 10:05:45
近期，英国剑桥大学和伦敦大学学院的研究人员发现，适度饮酒在某些情况下可能降低缺血性脑卒中、心衰等心脑血管病的风险。 研究人员对193万健康英国成年人的电子【详细】
2019-04-15 10:05:45
原标题：咖啡+柠檬保护心血管 　　希腊雅典大学医学院的心血管专家，对伊卡利亚岛上居民们的生活习惯进行了调研。这是因为相对于欧洲其他地区，这座小岛的人多数身【详细】
2019-04-15 10:05:30
奶酪虽然有着“奶中黄金”的美誉，但它在中国却一直不温不火，很多国人对其不了解，更不知道如何吃。 中国农业大学功能乳品重点实验室博士胡长利告诉《生命时报》【详细】
2019-04-15 10:05:30
春季万物复苏，生机勃勃，此时人体生理机能和新陈代谢最为活跃。饮食养生宜顺应春季阳气初生的特点，适当多吃辛甘发散之品，比如醪糟、大枣等。 醪糟又称江米酒、【详细】
2019-04-15 10:04:55
豌豆尖有清肝明目的食疗功效，其中含大量胡萝卜素、叶黄素，这些营养素对保护视神经、改善视力都有好处，它还含有大量的镁以及叶绿素，有助于体内毒素排出，保护肝【详细】
2019-04-15 10:04:55
“一年之计在于春”“一天之计在于晨”！由此可见，健康早餐是多么重要！春天里如何做一道健康早餐呢？一起来听江苏省中医院呼吸科史锁芳主任医师给您支招。 春天【详细】
2019-04-14 20:55:12
春困秋乏夏打盹，进入春季，许多人易生春困，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。然而与此同时，不少人也会有这样的感觉——春天更易失眠。 春季肝【详细】
2019-04-14 20:55:12
新加坡国立大学医学院发现，吃肉与患糖尿病的风险有一定关系。他们以亚洲人为对象进行了一次大规模调查。结果发现，食用过量的红肉，如牛肉、猪肉和加工肉等会增加【详细】
2019-04-14 20:55:03
眼下正是春分时节，此时严寒已经逝去，气温回升较快。无论南方北方，春分节气都是春意融融的大好时节。 很多人知道春天养肝，宜吃韭菜等助阳生发的食物，但一味养【详细】
2019-04-14 20:55:03
化疗引起的食欲不振是肿瘤患者常见的短期症状之一，会导致摄入量明显低于正常水平，甚至完全吃不下饭。食欲不振的原因有许多，如吞咽困难、抑郁、疼痛、恶心和呕吐【详细】
2019-04-14 20:54:50
原料：新鲜豌豆300克（不带皮，带皮豌豆需500克），猪里脊150克，红椒1个，葱姜末各15克，蛋清半个，盐、水淀粉、生抽、香油适量。 做法：1.豌豆去皮，剥出豌豆粒【详细】
2019-04-14 20:54:50
重庆75岁的余大爷近日突然出现发抖、发冷症状，同时上吐下泻，紧急送医后，被当地医院诊断为食物中毒引发肝脏、肾脏等多器官衰竭，经转院住进重症监控室观察，险些【详细】
2019-04-14 20:54:36
意大利马尔凯理工大学的研究人员发现，草莓这种水果在体外能诱导子宫肌瘤细胞的凋亡，其活性成分花青素有望开发成为子宫肌瘤的治疗剂或预防剂。 先前的研究表明，【详细】
2019-04-14 20:54:36
　　荠菜、苦菜、马齿苋、灰灰菜、蒲公英、榆钱、车前草等野菜，营养成分与蔬菜类似，甚至有些有药用价值，但不宜把野菜当家常菜。 　　首先当然就是安全问题，不【详细】
2019-04-14 20:54:17
　　娃娃菜和大白菜长得很像，但是价格却比大白菜要贵，娃娃菜的营养价值比大白菜高? 　　大白菜与娃娃菜都属于十字花科蔬菜，营养价值孰高孰低难以从外表大小分辨【详细】
2019-04-14 20:54:17
我们都知道减肥是离不开饮食的，那你知道减肥晚餐应该怎么吃才好呢？其实晚餐的选择很重要的，建议选择一些家常菜哦。下面就简单的介绍几款减肥必吃的家常菜晚餐食谱。食谱一：蒜蒸蛤蜊第一步，【详细】
2019-04-14 20:54:10
你是否经常出现便秘呢？你是否经常失眠皮肤暗黄呢？其实这都是体内毒素太多的表现，这说明了你应该排毒了，那么你知道女人吃什么排毒快吗？不妨试试食谱吧，小编知道几款排毒食品可以让你轻松的【详细】
2019-04-14 20:54:10
对于孕妇来说补钙是头等的大事，因为它关于胎儿的健康同时还能避免孕妇出现抽筋等情况。那你知道孕妇如何补钙呢? 饮食补钙是最好的选择。我们可以通过食谱慢慢的为孕妇补充钙质，那么下面就介绍【详细】
2019-04-13 09:57:48
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