黄芪山药大枣粥防过敏

春季是鼻炎、哮喘、皮炎等过敏性疾病的高发季节。中医认为，过敏体质先天禀赋不足、正气不足、肺卫不固，风、寒、燥、火、湿等病邪易入侵。患者在远离致敏原的同时【详细】

扁豆可以和鸡蛋一起吃吗 扁豆和鸡蛋怎么一起吃

扁豆可以和鸡蛋一起吃吗 1 可以。 扁豆和鸡蛋是可以食用的，扁豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及一些矿物质元素，日常食用能起到【详细】

皮蛋是什么蛋做的 夏天吃皮蛋有什么好处

皮蛋是什么蛋做的 1 皮蛋，又叫松花蛋、变蛋，是我国一种传统的风味蛋，深受全国人民的欢迎。经过特殊的加工方式后，松花蛋会变得黝【详细】

五招让炒饭变营养

原标题：五招让炒饭变营养 　　很长时间以来，炒饭在人们心目中的“地位”都不太高。在一部分人看来，炒饭无非就是处理剩饭的一种方法，更谈不上什么营养。 　　首【详细】

多吃蔬菜水果有利于保护眼睛

原标题：多吃蔬菜水果有利于保护眼睛 现在，很多青少年甚至成年人十分迷恋电脑、手机，从早到晚与电子产品相伴，自然许多人不免得了近视。根据眼科医生分析，青少年【详细】

扁豆和牛肉能一起吃吗 扁豆怎么和牛肉一起吃

扁豆和牛肉能一起吃吗 1 可以。 扁豆和牛肉是可以一起吃的，这两种食物没有相克的地方，只是扁豆比较的难熟，且含有一定的毒素，如【详细】

低血糖吃巧克力有用吗 低血糖吃什么糖果最好

低血糖吃巧克力有用吗 1 有作用，但效果不如普通的糖果好。 巧克力是很多低血糖患者随身携带的零食，以便随时缓解不适的症状，但其【详细】

春夏之交湿热旺 鸡骨草靓汤来帮忙

原标题：春夏之交湿热旺 鸡骨草靓汤来帮忙 春夏之交，岭南天气湿热，人们容易出现口黏口苦、两胁不适、小便黄赤等湿热症状，这时可用鸡骨草清热祛湿。广州中医药大【详细】

警惕！这六种晚餐最伤身

原标题：最伤身的六种晚餐 　　受访专家 　　中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗专业委员会委员 　　中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长 　　哈医大四院消化【详细】

皮蛋会变质吗 皮蛋为什么会变质

皮蛋会变质吗 1 一般情况下,皮蛋放久了或者保存不当,都会容易导致皮蛋变质。皮蛋变质之后,就会容易滋生细菌,会有异味产生,变质皮蛋【详细】

椰子和海鲜能一起吃吗 椰子不能和什么一起吃

椰子和海鲜能一起吃吗 1 椰子不能和海鲜一起吃。 吃了海鲜不要立即吃椰子，或者刚吃完椰子或喝完椰子汁也不要马上吃海鲜。海鲜会含【详细】

关节疼痛难忍怎么治！养生药膳推荐

原标题：关节疼痛难忍 看看德叔怎么治！ 医案 刘女士，女，39岁 关节冷痛1年+ 刘女士是一位职场白领，工作积极上进，现在却显得力不从心。原来1年前刘女士开始出现【详细】

清明醒脑茶，清肝明目散结

原标题：清明醒脑茶，清肝明目散结 清明时节外出踏青，既锻炼身体，又陶冶情操。《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。人置身在花红叶绿的大【详细】

椰子肉怎么做才好吃 椰肉怎么取出来

椰子肉怎么做才好吃 1 1、把椰汁喝完后，用刀劈开椰子。一定要好刀，否则很难劈开。为了便于把椰肉剥离，可以再砍碎一点。 2、把椰【详细】

扁豆和豆腐能一起吃吗 扁豆和豆腐怎么吃

扁豆和豆腐能一起吃吗 1 可以。 扁豆是可以和豆腐衣食用的，豆腐有益气的效果，日常食用能很好的进行生津润燥、清热解毒，也能补充【详细】

空气湿漉漉，你家的陈皮还安好吗？

原标题：空气湿漉漉， 你家的陈皮还安好吗？ 天气好时让你家陈皮吹吹风 很多广东人家都保存有陈皮，且存放时间越久，价值也越高。但在这个过程中要注意保存。 陈皮【详细】

风寒湿热，五指毛桃药膳正当时

原标题：风寒湿热，五指毛桃药膳正当时 近期气温回升，雨水增多，早晚仍有较大的温差，风寒湿热不定，加之春季人体肌肤腠理变得疏松，易受风寒或湿邪侵袭。广州市第【详细】

黄鱼属于发物吗 孕妇可以吃黄鱼吗

黄鱼属于发物吗 1 黄鱼是发物。 黄花鱼也就是人们常说的黄鱼，是一种营养价值极高的海鱼，常吃黄花鱼有利于身体健康，很多人都经常【详细】

梨和红枣煮水喝减肥吗 梨冰糖红枣煮水怎么做

梨和红枣煮水喝减肥吗 1 可以起到辅助减肥的效果。 红枣煮梨水热量并不高，主要部分是梨、红枣、水，食用有利于滋润肠道，而梨、红【详细】

莴笋怎么做好吃，四种做法满足征服你的胃

莴笋是常见的一种蔬菜，它的营养很丰富。有维生素还有铁元素以及矿物质等等，深受不少妹子的喜爱。那你知道莴笋怎么做才会更好吃吗?不妨来试试以下的这几种做法吧。做法一：花生凉拌莴笋第一步，【详细】

食用不当 春笋变“春损”

原标题：食用不当 春笋变“春损” 春雨叮咚，春笋冒头。雨后春笋生机蓬勃，十分符合中医养生中提倡的“春生”的意义。笋有脆嫩甘鲜、爽口清新、味道鲜美、食而不腻【详细】

春困不妨喝点紫苏鱼头汤

原标题：春困不妨喝点紫苏鱼头汤 春天人体容易出现肝气升发不足或升发太过的现象。升发不足易出现情绪低落的“春困”现象，这类人群可多食能生发阳气的食物，今天就【详细】

别迷信！娃娃菜和大白菜营养差不多

原标题：别迷信！娃娃菜和大白菜营养差不多 (中国注册营养师 李园园)娃娃菜和大白菜长得很像，但是价格却比大白菜要贵，真的“浓缩的都是精华”?娃娃菜的营养价值比【详细】

野菜只能尝尝鲜 不宜当家常菜天天吃

原标题：野菜只能尝尝鲜 不宜当家常菜天天吃 (北京胸科医院营养科营养医师 马皎洁)荠菜、苦菜、马齿苋、灰灰菜、蒲公英、榆钱、车前草等野菜，营养成分与蔬菜类似【详细】

皮肤差，服四物美人汤

我有个女性患者，32岁，形体偏瘦，长期受困于痤疮、湿疹、油脂分泌多；胃肠功能紊乱，常感到胃脘隐痛、胀满不适，大便黏滞，口唇干，喜热饮；且情绪易波动、生气，【详细】

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