三文鱼为什么加柠檬汁 三文鱼怎么用柠檬汁

三文鱼为什么加柠檬汁 1 三文鱼是一种常见的深海鱼类，肉质鲜嫩滑爽，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等多种营养成分，【详细】

虾爬子蒸好还是煮好 蒸虾爬子的做法窍门

虾爬子蒸好还是煮好 1 蒸出来的虾爬子更鲜嫩，煮出来的虾爬子更入味，可以按照个人的喜好来选择烹饪方式。 1.蒸虾爬子一般蒸5-10分【详细】

菠萝能和甘蔗一起吃吗 吃完菠萝能吃西瓜吗

菠萝能和甘蔗一起吃吗 1 能一起吃。 菠萝味甘酸，性平，归肾、胃经，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶、钾【详细】

莴苣叶子能吃吗 吃莴苣叶有什么好处

莴苣叶子能吃吗 1 莴苣叶子能吃。 莴苣叶子含有大量的天然叶酸，具有很高的营养价值，拿鲜莴笋叶来煲汤喝还可治疗浮肿和腹水，而且【详细】

干煸四季豆用焯水吗 干煸四季豆怎么吃好

干煸四季豆用焯水吗 1 干煸四季豆需要焯水。 这样做的时候更容易熟，另外因为四季豆是有一定毒性的，所以不熟的四季豆是不能吃的，【详细】

菠萝和酸奶能一起吃吗 菠萝和酸奶一起吃有什么坏处

菠萝和酸奶能一起吃吗 1 一般情况下，菠萝和酸奶不建议一起吃，因为菠萝和酸奶之间所含的成分容易产生不良反应，两者一同食用容易引【详细】

经期吃土豆能丰胸吗 经期吃什么丰胸

经期吃土豆能丰胸吗 1 不能。 月经期间吃土豆没有办法达到丰胸作用，每天坚持做上举手臂以及扩胸运动才能让胸大肌得到锻炼，能够让【详细】

新鲜椰子怎么打开 椰子打开第二天能喝吗

新鲜椰子怎么打开 1 1、首先要做的就是把椰子表面的那些毛茬给拔掉，清理干净。 2、接着就是利用一些工具的帮忙，最好选择一些有小【详细】

菠萝为什么要用盐水泡 菠萝放盐水泡多久

菠萝为什么要用盐水泡 1 菠萝里面含有的菠萝朊酶是一宗容易导致过敏的成分，如果对这种成分容易过敏，一般就会在食用菠萝一刻钟之后【详细】

春笋可以保存多久 新鲜竹笋怎么长期保存

春笋可以保存多久 1 视情况而定。 春笋没有去壳的话可以保存半个月左右，但如果去掉壳的春笋一般只能保存2天左右，因为春笋放时间长【详细】

凤梨是不是菠萝 4点告诉你凤梨和菠萝一样吗

外观 1 凤梨和菠萝十分像，因此很多人会认为凤梨和菠萝其实是一种食物，只是叫法不同而已，但其实凤梨和菠萝是2种食物，不过菠萝和【详细】

夏天喝柠檬水好不好 夏天喝柠檬水有什么好处

夏天喝柠檬水好不好 1 夏天可以喝柠檬水。 柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基【详细】

怎样把椰子打开 椰子有什么功效

怎样把椰子打开 1 （1）先将椰子汁倒出来：1，将叶子放在平整的案板上。2，找到叶子的罩门【详细】

吃牛油果就能减肥？营养学专家：不是科学方法

原标题：吃牛油果就能减肥？ 　　近日，一篇《牛油果：一个专属于年轻人的保健品骗局》的文章在网络广泛传播。文章称，从国外进入中国的牛油果摇身一变，成了健康低【详细】

与校长共餐不该成“优生”奖励

原标题：与校长共餐不该成“优生”奖励 　　浙江缙云县新建小学四年级学生段薇薇总在念叨一件事：我和校长一起吃午饭了。每周，学校会选出8个学生与校长同桌吃饭，【详细】

高蛋白饮食有风险 澳大利亚最新研究称可能缩短寿命

原标题：高蛋白饮食有风险 澳大利亚最新研究称可能缩短寿命 【环球网综合报道】早在几年前，科学研究就发现高蛋白饮食存在健康风险。经过科学家们的不懈努力，其中【详细】

6个加快新陈代谢小技巧 帮你燃烧卡路里！

原标题：6个加快新陈代谢小技巧 帮你燃烧卡路里！ 【环球网综合报道】随着年龄增长，人体新陈代谢速率逐渐下降，减肥变得越来越困难。法国健康杂志《TOPSANTE》带来【详细】

高中生痛风发作 老火汤和含糖饮料是祸首

原标题：高中生痛风发作 老火汤和含糖饮料是祸首 16岁的小可是一名高中生，平时爱喝果汁饮料。由于学业压力大，父母总喜欢炖各种老火汤给他补身。近日，小可总是出【详细】

食用不当 春笋变“春损”

原标题：食用不当 春笋变“春损” 春雨叮咚，春笋冒头。雨后春笋生机蓬勃，十分符合中医养生中提倡的“春生”的意义。笋有脆嫩甘鲜、爽口清新、味道鲜美、食而不腻【详细】

春困不妨喝点紫苏鱼头汤

原标题：春困不妨喝点紫苏鱼头汤 春天人体容易出现肝气升发不足或升发太过的现象。升发不足易出现情绪低落的“春困”现象，这类人群可多食能生发阳气的食物，今天就【详细】

别迷信！娃娃菜和大白菜营养差不多

原标题：别迷信！娃娃菜和大白菜营养差不多 (中国注册营养师 李园园)娃娃菜和大白菜长得很像，但是价格却比大白菜要贵，真的“浓缩的都是精华”?娃娃菜的营养价值比【详细】

野菜只能尝尝鲜 不宜当家常菜天天吃

原标题：野菜只能尝尝鲜 不宜当家常菜天天吃 (北京胸科医院营养科营养医师 马皎洁)荠菜、苦菜、马齿苋、灰灰菜、蒲公英、榆钱、车前草等野菜，营养成分与蔬菜类似【详细】

趁春天，好好养养肝 四种食物养肝护肝

原标题：趁春天，好好养养肝 春天，人体肝气旺盛而升发，乃养护肝脏最佳时机。春日养生，应以肝为先。日常饮食中不妨多吃一些养肝食物。 甘荀 粤语方言里习惯叫它作【详细】

巧用铁皮石斛，治疗春季口干眼干

春季风干物燥，人们常感到口干鼻干眼干，此时如果用点铁皮石斛，有润燥生津的作用。 “铁皮石斛、天山雪莲、千年人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝【详细】

春天多吃五种蔬菜，尝鲜还养生！

原标题：春菜尝鲜还养生 　　菠菜、韭菜、香椿……春季，这些时令蔬菜陆续上市，给人们带来美味尝鲜的同时，也守护着大家的健康。 　　菠菜护眼明目。菠菜是叶黄素【详细】

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