编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网【详细】
2019-04-23 09:02:16
原标题:肠胃差,吃粗粮注意四点   受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红   粗粮是公认的健康食物,但“粗粮难消化”的说法让很多肠胃功【详细】
2019-04-23 09:02:05
原标题:六类添加剂影响孩子一辈子   食用色素、防腐剂及包装材料中的某些化学物质会干扰孩子体内激素生长和发育,甚至增加儿童肥胖风险。自20世纪70年代以来,儿【详细】
2019-04-23 09:02:05
原标题:食品小作坊要全部登记监管   据新华社北京4月22日电 (记者赵文君)记者22日从国家市场监管总局获悉,各级市场监管部门要对食品小作坊实行100%登记、动态【详细】
2019-04-23 09:01:43
原标题:饮酒成房颤最大诱因   房颤是最常见的持续性心律失常,表现为心跳加快、头晕气短。近日,美国加州大学马库斯博士领导的一项最新研究发现,饮酒是房颤的最【详细】
2019-04-23 09:01:43
原标题:百合花茶能润肺   推荐专家:中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠   点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪   百合是饭桌上十【详细】
2019-04-23 09:01:19
原标题:蔬菜上的蓝色颗粒是什   北京读者王女士问:前两天摘菜时发现,小油菜的叶片根部有少量绿色不明物质,摸起来黏黏的。上网搜索发现,很多人在莴苣、芹菜、【详细】
2019-04-23 09:01:19
原标题:老人吃饭来点音乐   消化不好几乎是老人的通病。音乐可以助人养生健体、益寿延年,甚至有治疗疾病的作用。如今 “音乐疗法”已经渗入生理、心理治疗等多【详细】
2019-04-23 09:00:51
原标题:三款“青食” 舒肝理气   中医认为,春季要着重养肝,在五行里,肝属木,而青色(青指的是绿)也属木,青色和人体肝脏相对应。因此,在这个季节,吃“青【详细】
2019-04-23 09:00:51
八爪鱼在生活中极为常见,它是比较受欢迎的美食。那你知道八爪鱼怎么做才会好吃吗?其实它的做法有很多,下面小编就简单的给大家介绍几种美味的做法。做法一:红烧八爪鱼第一步,准备好八爪鱼、【详细】
2019-04-22 20:01:43
对于乳腺增生,很多女性朋友应该都是不陌生的,之所以会有乳腺增生的问题,很多时候跟女性的内分泌失调有关系,如果我们在饮食上多注意一些可以改善乳腺增生的食物,这样能让我们提高自身的免疫【详细】
2019-04-22 20:01:43
原标题:为啥拼命吃蔬菜还不瘦?这样吃等于一口菜两碗饭 蔬菜热量低仅指蔬菜本身,但蔬菜经过不同的烹调方式会让其热量大增,很可能还会让你能量摄入超标。 大多数【详细】
2019-04-22 14:58:03
原标题:喜欢喝奶茶不如自己做!口感好成本低还健康 市面上的奶茶无论从口感还是成本角度出发,很少用牛奶和茶叶调制,取而代之的是植脂末、茶粉、糖等成分。想喝奶【详细】
2019-04-22 14:58:03
原标题:想要减肥事半功倍?坚持记录卡路里摄入量很重要 【环球网综合报道】记录日常饮食的热量摄入听起来又累又麻烦。但事实上,这是一个提高减肥效率的好方法。法【详细】
2019-04-22 14:57:52
原标题:研究:不吃早餐和太晚吃晚餐或带来生命危险 中新网4月19日电 据俄罗斯卫星网报道,欧洲心脏病学会专家援引首份评价“急性冠状动脉综合征患者不健康行为”的【详细】
2019-04-22 14:57:52
原标题:吃番茄要细嚼慢咽 我们日常吃的西红柿中,最不同于其他蔬菜和水果的就是其中的番茄红素,很多人说番茄必须炒着吃,其实它没那么傲娇。 番茄红素是一种植物【详细】
2019-04-22 14:57:39
原标题:吃粗粮配点肉 粗粮在我们每天的主食中最好占到20%~30%,约100克左右,可是很多人粗粮没吃对。 有些老年朋友为了更健康,吃粗粮时往往只搭配素菜,以为这样【详细】
2019-04-22 14:57:39
原标题:炸带鱼裹点面 营养保留更好 炸带鱼是最日常的吃法,但是要注意,炸的时候最好裹一层面,不仅使营养保留更好,而且还能留住带鱼身上的那层银色的“鳞”。 带【详细】
2019-04-22 14:57:26
原标题:过好春季最后一个节气,一个夏天不生病!养生记住四句话   雨生百谷湿气重,作为春天的最后一个节气,谷雨后气温回升快,雨水也会增多,中医认为,春养肝【详细】
2019-04-22 14:57:26
原标题:给宝宝补充膳食纤维越多越好?过量可造成肠梗阻 作为七大营养素之一,膳食纤维越来越受到人们的关注。很多人都知道摄入膳食纤维有利于肠道蠕动,于是,不少【详细】
2019-04-22 14:57:10
原标题:吃得快 更容易饿 平时都会有这样的感受,一旦吃饭吃得快了,很快就会饿了。 这是因为大脑摄食中枢感知饱的信息需要时间,口腔和胃里消化出来的少量小分子,【详细】
2019-04-22 14:57:10
原标题:科学认识反季节水果 生活中,关于反季节水果的谣言流传已久,不少人对其食用安全性心存疑虑。那么,反季节水果真如流传所说,营养差甚至还有害健康吗?让我【详细】
2019-04-22 14:56:52
原标题:红糖水既能补血又能缓解痛经?其实并没有那么神奇 女生每个月都会有几天难熬的日子,在生理期喝红糖水可以缓解痛经、补血这一说法由来已久,可是也有很多人【详细】
2019-04-22 14:56:52
原标题:儿童、成人如何应对食物过敏?听听专家怎么说   在生活中,很多儿童和成人会出现对一种或多种食物过敏的症状,那么过敏反应是如何产生的?对人体有哪些危【详细】
2019-04-22 14:56:31
原标题:春暖草绿适合踏青摘野菜?小心一不留神误食中毒 在这个春暖草绿的季节,正是一年中吃野菜的好时候,不少人在外出踏青时都会忍不住摘上一把野菜回家食用。野【详细】
2019-04-22 14:56:31
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