枸杞用开水泡还是用温水 喝枸杞泡水有什么作用

枸杞用开水泡还是用温水 1 用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难【详细】

攀鲈的营养价值

攀鲈的营养价值 1 攀鲈中含有丰富的营养物质，主要含有优质蛋白质、脂肪、胆固醇、钙、锌、磷、硒、镁、钾等矿物质元素，以及维生素【详细】

金银花枸杞可以泡茶吗 枸杞泡水喝了有什么好处

金银花枸杞可以泡茶吗 1 金银花是可以和枸杞一起泡水喝的，金银花是清热解毒药，而枸杞是有补血，明目的作用，两者药没有相互作用的【详细】

红菜苔需要去红皮吗 红菜苔是苦的能吃吗

红菜苔需要去红皮吗 1 红菜苔是不需要去皮的。 红菜苔生长的时间过长的话，吃的时候就需要去皮了，这个时候的红菜苔已经变老了。去【详细】

红薯粉和木薯粉一样吗 木薯粉和红薯粉有什么区别

红薯粉和木薯粉一样吗 1 木薯粉不是红薯粉。 木薯产于热带地区，木薯淀粉价格极其便宜，目前的市场价是每斤一块钱左右，而纯红薯淀【详细】

枸杞泡水会上火吗 枸杞茶四季都能喝吗

枸杞泡水会上火吗 1 不会上火，枸杞性平，枸杞子的叶、花、根都是上等的美食补品，枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)对骨【详细】

银耳枸杞可以一起煮吗 枸杞每天吃多少对身体最好

银耳枸杞可以一起煮吗 1 首先是可以的。 想滋补身体，那么喝银耳莲子汤是一个很好的选择，枸杞能够明目，放入银耳莲子汤中是完全可【详细】

节日享受美食警惕消化不良 英国营养学家给出9大建议

原标题：节日享受美食警惕消化不良 英国营养学家给出9大建议 12月即将过半，圣诞和新年还远吗？人们在节日中可能欢乐品尝美食，但饮食无度也可能频发消化不良。据英【详细】

想要安稳睡眠？这四种饮食晚上需远离

原标题：想要安稳睡眠？这四种饮食晚上需远离 每个人都知道睡前不宜喝咖啡，但除此之外，还有那些饮食会影响人们的正常睡眠呢？法国健康杂志《TOP SANTE》就指出，【详细】

一天一个梨 医生也远离？外媒揭示吃梨多重健康功效

原标题：一天一个梨 医生也远离？外媒揭示吃梨多重健康功效 常言道，“一天一苹果，医生远离我”，但除苹果外，许多其他水果同样富有营养价值，比如秋冬时节经常食【详细】

黑枸杞泡水有副作用吗 黑枸杞子泡水喝的功效

黑枸杞泡水有副作用吗 1 一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸【详细】

猕猴桃减肥效果好吗 猕猴桃什么时候吃减肥

猕猴桃减肥效果好吗 1 猕猴桃具有一定的减肥效果。 猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化。另外猕猴桃【详细】

喝山楂枸杞茶减肥吗 山楂枸杞茶每天喝多少好

喝山楂枸杞茶减肥吗 1 山楂枸杞茶具有一定的瘦身减肥效果。 因为山楂枸杞茶具有消脂功效，但是不能仅仅依靠山楂枸杞茶就想着减肥成【详细】

生吃芦荟可以减肥吗 新鲜芦荟怎么吃减肥

生吃芦荟可以减肥吗 1 芦荟具有一定的减肥功效。 由于芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物,是进行碳水化合物、脂肪和蛋白【详细】

枸杞变软后还能吃吗 枸杞如何泡茶喝

枸杞变软后还能吃吗 1 枸杞变软了是可以吃的。枸杞只是因为吸收了水分才变软，并不是变质。可以先洗洗干净，然后放到太阳下晒干就可【详细】

每天早上喝蜂蜜水会胖吗 蜂蜜水是增肥还是减肥

每天早上喝蜂蜜水会胖吗 1 喝蜂蜜水是不会胖的。 蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有5%左右，而蔗糖才是引起发胖和龋【详细】

红枸杞发黑了还能吃吗 枸杞怎么保存最好

红枸杞发黑了还能吃吗 1 枸杞如果完全变黑了，就不可以吃了。如果看起来只是颜色比较暗，那是正常的，还可以吃。 枸杞子如果是表面【详细】

水煮西兰花可以减肥吗 西兰花怎么做好吃减肥

水煮西兰花可以减肥吗 1 可以。 西兰花是公认的减肥蔬菜，当然是可以减肥的，相信很多人在各种减肥食谱里都能看到西蓝花的身影，并【详细】

枸杞对性功能有作用吗 枸杞怎么吃壮阳最好

枸杞对性功能有作用吗 1 枸杞能够提高性能力。 中医认为枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣【详细】

枸杞柠檬水能一起喝吗 柠檬枸杞茶喝了有什么好处

枸杞柠檬水能一起喝吗 1 可以一起喝，放一起泡不忌讳。枸杞可以多放些，防癌的。柠檬：补充维生素C，美白皮肤功效。枸杞：明目、通【详细】

乌江鱼的功效与作用

祛寒补虚 1 乌江鱼性温，味甘，能够祛除脾胃中的寒气，同时温中补气，具有祛寒补虚的功效，适宜脾胃虚寒、消化不良或咳嗽气喘等症状【详细】

枸杞泡过夜能不能喝 枸杞子泡水隔夜喝了会怎么样

枸杞泡过夜能不能喝 1 枸杞子泡水过夜不能喝。 枸杞泡水放置过久是不建议喝的，尤其是超过12个小时更不能饮用。因为隔夜的水是不好【详细】

人参果可以减肥吗 减肥能吃人参果吗

人参果可以减肥吗 1 没很大作用。 人参果性温、味甘，含有碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素、脂肪等成分，还含有硒、锌、钴、钙【详细】

天天喝红枣枸杞水好吗 红枣枸杞茶喝了有什么功效

天天喝红枣枸杞水好吗 1 大部分人是可以天天喝的，但是对于少部分人来说是不可以天天喝的。 红枣枸杞茶可以天天喝的，这个是养血保【详细】

喝盐水对喉咙痛有用吗 喉咙痛喝什么好得快

喝盐水对喉咙痛有用吗 1 其实不能喝，主要是含在口里面，起到消炎的作用。 盐水含氯化钠，氯化钠摄入过多会加重肾脏、心血管压力。【详细】

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