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2022浙江·泰顺红色古道越野赛圆满落幕 越野马拉松需要啥装备
2022-11-01 18:53:26  来源:中国文化报道网  作者:Admin  分享:

 【2022浙江·泰顺红色古道越野赛圆满落幕】

 
10月30日上午7点,伴随一声响亮的鸣枪,“礼赞二十大奋进共富路——2022浙江·泰顺红色古道越野赛”在三魁镇卢梨村越野广场正式开跑!早已准备就绪的数百名跑友们共同从红色拱门出发,瞬间点燃赛道。重走红军路,登卢梨寨顶,在畅快淋漓的奔跑中,感受卢梨山野之美,感悟红军革命精神。
 
赛事在报名之前就吸引了众多越野爱好者聚焦,报名系统开放当天,500个参赛名额就被一抢而光。
 
为了保障本次赛事顺利进行,比赛前一天,组委会在卢梨村红军广场召开技术说明会,赛道总监对赛事日程,赛道情况和打卡点、补给点等都进行了详细的说明。会议结束后,组委会还特意为选手们准备了欢迎晚会,特色的舞龙表演、乐队弹唱。舞蹈与音乐的交融,传统与现代的碰撞,为选手们带来一场精彩的视觉盛宴。
 
本届赛事由浙江省马拉松及路跑协会、温州市体育局指导,泰顺县人民政府主办,中共泰顺县委宣传部、泰顺县文化和广电旅游体育局、泰顺县旅游和体育事业发展中心、泰顺县三魁镇人民政府承办,温州马拉松协会、泰顺县跑步协会、泰顺县雪豹应急救援大队、泰顺县蓝天救援队协办,浙江青鸟捷出体育文化传播有限公司独家运营。
 
【越野马拉松多少公里】
 
越野马拉松是一种不确切的说法,应该说是越野跑。马拉松和越野跑是完全不同的两个概念,马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目,英文名为Marathon,距离为42.195公里,多在城市公路举行,属于路跑范畴。越野跑则是在野外进行的跑步活动,英文名为Cross-country Running,其项目种类众多,短则几公里,长则几百公里,最长的比赛是比利牛斯898公里越野赛
 
【越野马拉松需要啥装备】
 
01
 
1.夹克,一般情况下,能够进行越野跑训练的地区,天气变化都难以预料,所以一件轻型夹克是必须的,既能防雨,又能防风,最重要的是透气,最好带一个帽子。
 
02
 
2.T恤,选择一款舒适耐磨合身的t恤是很重要的,好的设计经常包括以下特点:无缝结构,摩擦小,易出汗位置采用特殊的针织方式。
 
03
 
3.背包,长时间的野外训练必须携带食物和水,一款合适的背包必不可少,背心式,弹力纤维可调节肩带,配有水袋,胸口水壶袋,腰间杂物袋,这些设计能提供最合适的背带方式,提供最优秀的舒适性,并且可以携带长时间需要的食物、水,甚至少量的衣物和急救包之类的杂物。
 
04
 
4.手握式水壶,对于短距离的训练或者比赛,还有一些极简主义跑者,会选择一款合适的手握式水壶,手袋中还有少量空间放置能量胶、钥匙等杂物。
 
05
 
5.绑腿,快速的在野外不同地形奔跑,会使碎石,泥土或者雪水溅入鞋中。根据训练环境决定护腿的大小和厚薄,并且确定是否和自己鞋子相配,找到合适的护腿会给训练或者比赛减少许多麻烦,同样,对不习惯的人来说,带来的麻烦似乎更多。
 
06
 
6.袜子,根据个人喜好选择袜子,根据习惯选择有无压缩、高筒或者矮筒。合适的袜子确实可以提供更好的舒适性,防止脚部水泡的产生,石子或者灰尘进入鞋子时,有些袜子也可以提供额外的保护,有压缩功能最好,现在有一些专用的越野跑或者户外运动袜子,它们使用的最新尼龙材料,其性能非常好。最好买个黑色的,脏了不容易看出来。
 
07
 
7.登山杖,根据训练或者比赛路况选择是否需要,有些比赛禁止携带登山杖,所以在平常训练中,一定要注意,合理运用登山杖。特别是在海拔升降明显的路况,登山杖能提供额外的平衡和稳定性。,现在的登山杖采用很先进的材料,既轻便强度又高,能够折叠,占据的空间减少,基本可以忽略重量负担。
 
08
 
8.围巾,不要使用传统的棉质围巾,现在的科技面料有很好的吸水透气性能。头巾也叫魔术头巾,说明功能多样,如果可以的话带一个不麻烦,但是也不是必须的。
 
09
 
9.急救包,根据你要训练的地形和荒芜程度选择是否有必要带急救包或者应该在里面装些什么,要正确衡量自己的能力,即便你经验丰富,也不要轻视自然的力量。
 
10
 
10.最重要的来了,那就是鞋子,越野跑鞋有一些特点是更加适合在崎岖山路行走的,例如防滑大底等,好的越野跑鞋类似轻型登山鞋,找到最适合自己的鞋子,以舒服为第一目的。

 

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