眼睛是身体使用频率最多的器官，
尤其是一些上班族和学生党，
因需长期读书和工作须大量使用眼睛。
但在长期过量的用眼之后，
就有可能出现眼睛不适的症状，
有些人还会出现眼球疼痛的问题，
眼球疼痛，原因复杂，多种疾病可以引起
【案例】赵某某，女，32岁
主诉：双眼球痛2年。
患者2年前不明原因的自觉眼球痛，视力尚可，曾在县几家医院，又外出到三门峡市和洛阳市几家医院进行检查未发现异常，经在他院服中西药和针灸治疗(所用药物及针刺穴位均不祥)无效，今来我院求治。
诊见：神志清，精神尚可，舌脉尚属正常；双眼外观亦正常。
【判断】眼球痛。
【辨证】五脏之精气不能充养于目。
【治则】调整五脏功能，使其精气充目。
【治疗】取耳穴：心、肝、脾、肺、肾、眼、神门
常规贴压耳穴，给予按压，并嘱返家，日按压5~6次坚持下去，5天后来复诊。
【疗效】复诊：患者云：贴后次日痛止，如法再行治疗1次以巩固疗效，又5天再行复诊，痛未作，仍以上法巩固治疗，前后贴3次，3年后随访，愈。
每天给自己留一些独处的时光，
对话自我，
感受内在的喜怒哀乐。
听一首歌，泡一壶茶，
做一顿饭，看一本书，
这些都是生活中的小确幸。
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