随着社会节奏的逐渐加快，工作和生活的高压力导致许多人养成了不健康的饮食习惯，如不按时吃饭和暴饮暴食，再加上生活作息不规律，脆弱的肠胃很快就会不堪重负。到了现代，肠胃不好也成了很多上班族的通病。天津滨江肛肠医院提醒：不要小看胃病。它攻击的时候真的让你很痛苦。如果你不相信我，看看吧。
你有过糟糕的胃绝望吗？天津滨江肛肠医院告诉您
无论是在高峰时段的公交车上、地铁上，还是在开会的地方，肚子里都会突然发出隆隆的声音。你知道有些东西很大。后面涌出来的可能是晚餐或者早餐。不管是什么，都是急着找一个发泄口来释放自己，肚子里的“存货”都留不住。
此刻，你不能相信任何一个屁。它不再是纯气体，但也可能包含一些固体甚至液体，一旦失控，将是一股洪流。
肠胃不好——天津滨江肛肠医院提醒这六个方面！
吃宵夜
经常吃宵夜会增加胃的负担，胃黏膜得不到很好的修复。胃会分泌大量胃液，破坏胃黏膜屏障，引起胃部炎症等。并危及胃的健康。
所以一定要注意尽量少吃宵夜。晚上8点以后，较好不要再吃东西了。
不吃早餐
如果长期不吃早餐，胃酸会损伤胃黏膜，久而久之就会诱发各种胃病。所以，无论你有多忙，一顿营养的早餐都是必不可少的。
抽烟喝酒
大量饮酒会诱发慢性胃炎，损伤胃黏膜，久而久之容易诱发胃恶变。
香烟中的有害物质还会损害胃黏膜，导致胃恶变的发生。所以要注意戒烟戒酒，保护肠胃健康。
吃腌制食品
高盐可直接损伤胃黏膜；腌制品会在胃中产生强致恶变物亚硝胺。
强致恶变物亚硝胺+受损胃黏膜=增加胃恶变机会。所以腌制的食物不宜过多食用，更不要长期食用。
不卫生的饮食
不干净的食物和饮用水是幽门螺杆菌的主要来源，含病原体的食物可能导致急性肠胃炎。
所以不要喝生水，不要吃生食，注意饮食卫生。
暴饮暴食
暴饮暴食会导致胃膨胀，变得越来越大，以至于即使吃得再多也感觉不到饱。长此以往，会诱发胰腺炎。
健康的胃往往被任性的进食和暴饮暴食所破坏。
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