大家好，我是几乎每天与大家朝夕相处的便便，俗称粪便，别看我长得其貌不扬，还有点令人反胃，但大家可别小瞧了我便便的威力，我除了承担着大家身体废物的排出任务外，更是大家身体健康与否的“晴雨表”。
我不同的颜色、不同的形状、不同的气味，都会反映出大家的健康状况，同时提醒大家体内何处除了问题，怎么大家不信我有这么大的能力？那接下来就让肛肠界的“大哥大”运城众泰君带大家揭开我的秘密吧。
透过便便的颜色来“辨”健康
如果大家解完手后，多回头去看看，就会发现我每次排出菊部的颜色是有所不同的。在运城众泰君看来，健康的我是棕黄色的，不过，偶尔拉出红色或者黑色的我，也不必过于担心，因为多有可能是因大家吃的食物中含有某种色素导致的，若过多的吃胡萝卜会导致我变成黄色，过多吃蓝莓等可能会导致我变成黑色，过多的吃番茄、火龙果等会导致我变成红色····不过，这种情况过不了多久，我就会恢复正常。
但是运城众泰君认为，如果排除了饮食因素，大家排除的我的颜色仍旧有红色或者黑色的存在，那极有可能存在一些很严重的健康问题，如身患直肠出血的疾病，可能会导致我的颜色呈鲜红色，若消化道出血或者肿瘤的疾病，那就有可能会导致我的颜色呈黑色。所以，大家一定要多多关注我的颜色的改变哟。
透过便便的形状来“辨”健康
除了我的颜色外，我的形状也非常值得大家关注，因为根据“布里斯托大便分类法”，我被分为了七种型号，具体为，第1型为一颗颗硬球，第2型为香肠状，但表面凹凸不平，第3型为香肠状，但表面有裂痕，第4型为像香肠或蛇一样且表面很光滑，第5型为断边光滑的柔软块状，第6型为粗边蓬松块，糊状大便，第7型为水状，无固体块，完全呈液体状。
运城众泰君根据自己多年的临床经验得出了这样的结论，那就是第3型、第4型、第5型属于相对正常的便形，代表着大家的健康状况良好，尤其是第4型是最理想的便形，也是最健康的便形，但是第1型、第2型则属于典型的便秘便形，需要引起重视，第6型、第7型也属于异常的便形，提示大家可能会出现腹泻症状。因此，大家也要对自己的便形予以重视。
透过便便的气味来“辨”健康
运城众泰君混迹于肛肠界这么多年，非常清楚健康的我是没有太明显的恶臭的，假如我出现了明显的恶臭，那多有可能会身体抱恙了。
据运城众泰君介绍，如果我散发出明显的恶臭，那极有可能代表大家出现了便秘症状；如果我臭的难以忍受，或是带有异味，那大家及要去查看自己的肠胃是否存在问题；如果我散发出刺鼻的酸味，那多有可能是肠内异常发酵引起的；如果我排出体外时带有烧焦味，那多有可能是消化不良造成的；如果我带有腥臭味，那则意味着大家的消化管存在的出血的情况。大家说，这样的气味难道不值得重视吗？
总之，大家千万不要忽视了我每天向大家传递的“信号”，有事没事，多回头看看我的颜色，观察观察我的形状，闻闻我的气味，会助你的健康一臂之力哦。
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