随着现代社会经济水平的发展，人们的生活水平也得到了提升，但是与此同时，胃病的发病率也在与日攀升，并且越发有年轻化的趋势。今天，天津滨江肛肠医院就来聊一聊，年轻人胃病高发是什么原因？
1、经常吸烟喝酒
长期吸烟喝酒对胃部的伤害很大，其中过度喝酒会损伤人体胃粘膜，容易引起胃粘膜水肿、糜烂等问题。酒精还容易导致肝脏受损，甚至诱发肝硬化。而长时间吸烟，则会造成胃部血管收缩，进一步加重对胃粘膜的损伤。
2、三餐不规律
现下很多年轻人都存在三餐不定的习惯，经常不吃早餐或常吃宵夜，这是导致胃病发生的重要原因。因此，要想缓解胃部疾病，就需要按时进餐。同时，也要少吃麻辣烫、火锅、烧烤、油炸等刺激性较大的食物。
3、吃减肥药和减肥茶
生活中部分年轻人为了减肥会服用减肥药或减肥茶，但这类药物容易对肠胃造成伤害，甚至损害胃粘膜。
4、情绪不稳定
人体胃肠道对情绪有一定的敏感性。如果一个人长时间处在抑郁消极的情绪中，那么其肠胃功能就会降低。所以，胃病患者平时保持良好的心态，有利于控制病情。
年轻人日常如何预防胃病？天津滨江肛肠医院告诉您
1、少吃生冷食物，有胃病的人是禁止吃刺激类食物，尤其以生冷食物为例，即使没有胃病的人，在长期生冷食物的刺激下也会慢慢慢慢出现胃病的。因此，在天气炎热时，一定要控制生冷食物的摄入。
2、少吃油炸食品，油炸食品的害处很大，食物在经过特殊处理，让食物中含有许多有害物质。对于胃功能不好的人来说，长期吃会影响胃的不良反应，增加胃肠的负担、引起胃病。
3、注意保暖，胃是一个敏感器官，对于温度的感觉尤其敏感。如果胃部着凉时间长了会出现胃病，所以，在盛夏里，天气炎热时也要注意胃部的保暖，才不会对胃产生刺激，引起胃病。
4、少吃宵夜，人的身体也存在休眠状态，在胃本应该休眠的时间段继续运作，会造成胃的严重负荷，长期以往会导致胃病的发生。
5、保持营养均衡，合理饮食是远离胃病的重要方式，只有吃的健康才能更好的保护胃，胃病才会远离。
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