夏日里，很多人的手上突然冒出了一些米粒大小、透明的“小水泡”。有时，它们只是零星分布在手指上、手指缝里；有时，它们密密麻麻长成一片，争先恐后地在手掌边缘“安家”……这些小小的“水泡”，不仅能让人痒到怀疑人生、坐卧不安，要是不小心挠破后，还会出现脱皮甚至破溃，这到底是啥毛病？那么接下来就由常州京城皮肤病专科医院胡学峰主任为大家带来以下内容：
汗疱疹是一种好发于手掌、手指侧面、指端皮肤的复发性水疱病，特点是反复发作，常连续发作数年，伴有不同程度的灼热及瘙痒。主要表现为米粒大小水疱，半球形，略高出皮面，几个或成群出现，周围发红不明显，对某一个单个水疱数周可消退，但不断有新的水疱形成，水疱干涸后脱皮。
汗疱疹的发作具有季节性，一般秋冬季减轻，夏季加重。过去人们认为汗疱疹和爱出汗有关系，因此它的名字里才带有“汗”字，但现在认为汗疱疹属于湿疹中的一种，出汗并不是其发病的主要因素。医学上认为它的出现主要和以下几个方面有关：
遇到一些含刺激成分的物质，如洗衣粉、洗洁精、肥皂等，或遇到细菌、病毒、药物时也会出现防御机制，可能引起汗疱疹。部分患者与镍和铬等金属过敏有关系，属于系统性接触性皮炎。
便秘、慢性肠炎、浅表性胃炎等肠胃疾病会引起功能性紊乱，出现反酸、恶心、食欲不振、腹泻等症状，长期不治疗可能会使人水电解质失衡，降低人体免疫力，更易受到外界物质的侵害，也更容易出现汗疱疹。
中医辨证认为：汗疱疹是湿热内蕴，不得透达疏泄，下注于手足末端而发的。而夏季雨量大，湿气重，因此更容易出现汗疱疹。
1.尽量少碰肥皂、洗衣液、洗洁精等洗涤剂，可将洗护用品换成刺激性较小的，有需要时可戴手套洗涤。
2.对于手汗多，工作环境潮湿的汗疱疹患者，应保持手部干燥卫生。在每次洗手和接触水以后应使用保湿霜，如凡士林等。
3.注意观察自己的汗疱疹是否和金属过敏有关，必要时可做一个斑贴试验，看看自己是否存在镍或铬过敏，如果过敏，则应尽量避免接触。
4.夏季尽量少吃生冷食物，这些食物吃多了容易损害脾胃功能，多注重祛湿，可以适当喝一些绿豆汤等。
出现汗疱疹，有些人总是忍不住要把“水泡”戳破，但这种做法是完全错误的示范。这样做只会加重皮损，使皮肤痒上加痛，甚至可能引发细菌感染，出现一系列并发症，导致病情更严重。
而涂抹激素类药膏，虽然能够暂时止痒，但长期外用糖皮质激素类会引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应，过后也容易复发。
那么最正确的做法是什么呢？常州京城皮肤病专科医院提醒大家：首先千万忍住别抓挠，然后要赶紧去看皮肤科医生，遵医嘱用药，这样才能早日痊愈。
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