传言：十男九痔，十女十痔。
四舍五入，即所谓饮食男女，人各有痔。
当然，这其实是对痔疮普遍性的一种夸张说法。
痔疮，到底怎么来的?天津欧亚肛肠医院告诉大家
痔又被称作“肛垫”，是直肠下端的海绵样组织。
具有弹性，内含血管及其他支持组织，属人体正常组织，可起到软垫作用，有助肛门严密闭合。
直立行走的人类和爬行类动物的一个非常重要的区别点就是，两者的肛门部的血管分布和肛门的张力不同。
人体直立，肛门位于体腔的下端，受地心引力的影响，直肠肛门部的静脉血液回流会有障碍，容易发生血液淤积。
因此，任何增高腹内压力的因素(如用力排便)，都容易导致痔疮的形成和发展。
得了痔疮怎么办?
Ⅰ度、Ⅱ度痔疮一般不用手术。但如果不采取治疗措施，并改变生活习惯，后面怕是少不了挨一枪。
其实，只要注意以下几点，大多数痔疮能慢慢恢复。
便后用清水清洗肛门，少用纸擦，干净又无磨损。让菊花清爽绽放，心情好才能好得快。
每日温水坐浴15分钟，促进局部血液循环，可以加点高锰酸钾，杀菌消毒。你好，菊花也好。
如果有疼痛瘙痒等不适，导致不能坐下，强烈建议买个肛门保护垫。能让肛门悬空透气，促进静脉血液回流，加速水肿消除和伤口愈合，同时避免压痛。
养成良好的生活习惯。
Ⅳ度或者经保守治疗后不能好转的Ⅱ度、Ⅲ度，以及便后出血严重的Ⅰ度、Ⅱ度痔疮建议手术治疗。
预防“菊部”问题
久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻都会引起“菊部”不适。
准确来说，痔疮并不能完全治好，没有哪一种方法能够保证一次治疗后，痔疮再不复发。
因此，日常生活中我们可以这样做：
天津欧亚肛肠医院提示
1.多运动，避免久坐
避免保持同样的姿势太久。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极运动。
如广播体操、太极拳、球类活动等，增加血液循环，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。
2.掌握正确的排便方法
养成固定时间排便的习惯。不可蹲厕过久，如果超过3分钟仍无便意，应停止排便。
不宜用力过猛，以免损伤肛门，应缓慢增加力量。上厕所要专心，不要看报纸、玩手机等!
3.多吃含纤维素多的蔬菜
少吃辛辣刺激性食物，多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，增加大便容积，促进肠蠕动。
4.避免过度劳累
熬夜、劳累过度，是诱发痔疮的一个重要因素。工作、娱乐应张弛有度，一坐几个小时，甚至通宵达旦是极不可取的。
注意：一旦明确疾病，应及时医院检查，遵医嘱用药，以免延误病情。
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